Le tennis de table ou encore le ping pong est une activité sportive passionnante et amusante. Si vous souhaitez vous initier à cette pratique conviviale, vous devez considérer quelques règles du jeu et quelques techniques qui vous permettront de devenir un véritable As en ping pong. Mais avant tout, vous devez vous équiper au mieux afin de vous entraîner. Vous n’aurez besoin que d’une table de ping pong, des balles adaptées et bien sûr des raquettes.
Le principe du jeu
Le tennis de table se pratique à deux ou à quatre et comme toute activité ludique, le but du sport est de pouvoir récolter le maximum de points. Vous serez donc amené à jouer sur une table ping pong avec filet. Le principe est simple : renvoyer la balle sur la table en effectuant un rebond, tout en évitant le filet. Une manche équivaut essentiellement à 11 points. Chez les femmes, il suffit de remporter 3 manches pour gagner la partie. Par contre chez les hommes, il faudra remporter 4 manches.
Le service dans un match de ping pong
Pour faire un bon service lors d’un match de tennis de table, vous devez tenir compte de ces critères :
- Le rebond de la balle dans le camp adverse
- La tenue de la balle (main ouverte)
- La frappe de la balle après rebond
- La frappe de la balle derrière la table
- La frappe à plus de 16 cm de hauteur
Lorsque vous touchez le filet lors de votre service, cela signifie un « let » et que vous devez alors recommencer. Selon votre convenance, vous pouvez faire un service en rectiligne ou bien en diagonale.
Les techniques indispensables pour bien jouer
Jouer une partie de ping pong nécessite une posture adaptée, une bonne agilité de frappe, mais aussi une bonne gestion de la dose de vitesse de vos frappes. A cela s’ajoute le style, les smashs et les top-spins qui vont appuyer vos compétences. Parmi les effets de ping pong vous avez le baskspin, le top spin, le sidespin ou encore le flip.
